• Porgandimahl: joo klaas mahla 3-4 korda nädalas.
• Maasikad ja maasikad: maksimaalse efekti saavutamiseks söö värskeid marju.
• Peet: riivi või valmista peedimahla.
• Ürdikogu: 2 sl nõgest, 2 sl murakalehti, 3 sl naistepuna, 3 sl kummeliõisi. Vala keeva veega ja joo klaasi kolm korda päevas.
Posted inTervis ja immuunsus