Posted inNägemine ja silmade tervis
Vitamiinid silmadele
• A-vitamiin: porgand, tomat, kartul, petersell, kalatooted.• C-vitamiin: kibuvits, astelpaju, sõstar, sidrun.• Vitamiin B-1 (tiamiin):…
Posted inKodu tervis
Võitle hallituse vastu
Seintelt hallituse eemaldamiseks kasutage furatsiliini. Purustage üks tablett ja lahustage see soojas vees, tehke lapp…
Posted inTervis ja ilu
Kuidas tugevdada küüsi seestpoolt
• Biotiin: leidub maksas, munakollases, jogurtis, juustus, hapukoores, lõhes, mandlites.• Muud B-vitamiinid: spinat, apelsinid, herned,…